El estudio definitivo sobre la relación entre sonrisa y felicidad

Un nuevo estudio se propone finalmente determinar si es posible aumentar la sensación de felicidad simplemente con sonreír. Los resultados pueden leerse desde el 20 de octubre en Nature Human Behaviour.

Los investigadores estudiaron el tema con 3800 voluntarios de todo el globo. Los sujetos fueron sometidos a diferentes pruebas en las que debían sonreír o mantener una expresión neutra y luego se evaluó su estado de ánimo. También se incluyeron muchas pruebas falsas para que los participantes no alterasen sus respuestas.

En general, la sensación de felicidad aumentó levemente en las situaciones en las que los sujetos debían sonreír. Los autores concluyen que las expresiones faciales son capaces de aumentar un estado de ánimo o incluso generarlo. El estudio coincide con otros dos trabajos previos, uno de 1988 y otro de 2019, aunque un meta-análisis del 2016 dice que no hay suficiente prueba de que sea cierto.