Más adolescentes musculosos
10 October 2024
Lestertair / Shutterstock
| Carmen: | Cada vez hay más adolescentes de entre 13 y 16 años aficionados a las pesas. Esta moda se disparó tras la pandemia a causa del auge de los influencers del fitness, llegando a obsesionar a muchos menores. Según El Correo, esta obsesión por el cuerpo perfecto está desbordando los gimnasios, y obligando a estos a tomar ciertas medidas. Por ejemplo, los menores de 16 años deben ir al gimnasio acompañados de sus tutores legales. |
| Mercedes: | Pero, ¿no hemos oído toda la vida, mens sana in corpore sano? ¡Esta frase ha sido usada desde siempre, tanto en un contexto educacional como deportivo, para expresar que el ejercicio físico es bueno para la salud mental! |
| Carmen: | ¡Uf! ¡Hoy en día, la presión por lucir un determinado aspecto físico es más intensa que nunca! Los adolescentes van al gimnasio para conseguir un cuerpo musculoso, ¡y son demasiado jóvenes para realizar muchos de los ejercicios que practican! |
| Mercedes: | Mmm… El sedentarismo en niños y jóvenes es muy preocupante, Carmen. En opinión de los expertos, los padres y madres deben animar a sus hijos a ser activos desde pequeños. De esta manera, lo irán incorporando como un hábito. |
| Carmen: | Sí, pero en los gimnasios, los adolescentes hacen ejercicios que ven en vídeos de redes sociales. ¡Sin la supervisión de un profesional de la salud, hacer ejercicios de pesas puede ser contraproducente! |