Beber 3-4 tazas de café al día ayuda a prevenir enfermedades hepáticas
El 22 de junio, BMC Public Health publicó un estudio de 10 años de duración que incluyó a casi medio millón de personas. El estudio descubrió que beber café reduce significativamente el riesgo de padecer enfermedades hepáticas. Los beneficios de salud aplican a todo tipo de café, incluyendo el cafeinado, el descafeinado, el molido y el café instantáneo. 3-4 tazas al día proporcionan el máximo beneficio.
Los consumidores de café tuvieron un 21% menos de probabilidades de padecer enfermedades hepáticas. Tuvieron un 20% menos de probabilidades de padecer la enfermedad del hígado graso, y un 49% menos de probabilidades de morir de una enfermedad hepática crónica. Los factores de riesgo relacionados con las enfermedades hepáticas incluyen el consumo de alcohol, el sobrepeso y la diabetes. A nivel mundial, las enfermedades hepáticas causan 2 millones de muertes al año.
Este estudio no es el prim