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Better safe than sorry

Más vale prevenir que curar

A piece of cake

Coser y cantar

It's not to be taken lightly

No ser moco de pavo

To call a spade a spade

Al pan, pan y al vino, vino

All roads lead to Rome

Todos los caminos llevan a Roma

Willy nilly

A troche y moche

Birds of a feather flock together

Dios los cria y ellos se juntan

Yeah, right!

¡Y un jamón!

To be in your element

Sentirse como pez en el agua

To walk on thin ice

Estar en la cuerda floja

To be a charlatan

Ser un cantamañanas

The early bird doesn't always catch the worm

No por mucho madrugar, amanece más temprano

The early bird catches the worm

A quien madruga, Dios le ayuda

You can't take it back

Santa Rita, Rita, lo que se da no se quita

To stick to your guns

Seguir en sus trece

All that glitters is not gold

No es oro todo lo que reluce

To have something on the tip of your tongue

Tener algo en la punta de la lengua

To beat around the bush

Marear la perdiz

The bark is worse than the bite

Perro ladrador, poco mordedor

To brand somebody

Colgar el sambenito

To be an open book

Ser como un libro abierto

To beat around the bush

Ir/Andar(se) por las ramas

To arouse suspicion

Dar mala espina

Rumor has it

Malas lenguas

It's not the end of the world

Más se perdió en Cuba y volvieron cantando

No worries, you'll find it!

Lo que no se comen los ratones, sale por los rincones

The cure is worse than the disease

Ser peor el remedio que la enfermedad

Rizar el rizo

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AA
The expression rizar el rizo is very common in Spain and highly used in all sorts of contexts and situations. Literally it means to curl the curl, or curling the curl; which metaphorically translates to complicate matters even further for no apparent reason. Gilding the lily and to loop the loop may be fairly approximate English expressions to connote this meaning.

A few scenarios to use rizar el rizo:
A) Literally:
--rirar el rizo es un círculo vertical completo que un avión dibuja en el aire como parte de un espectáculo aéreo.
--una atracción en un parque de atracciones que simula la maniobra de rizar el rizo del avión.

B) Metaphorically:
a) en el sentido de complicar:
--argumento de una novela o película para entretener y vender
--historias de las revistas sensacionalistas para vender más
--argumentos de los culebrones para alargar la serie
--narraciones de hechos reales desde distintos puntos de vista para mantener la reputación
--declaraciones de un político por motivos políticos
--maniobras de los medios de comunicación para manipular la opinión pública
--estrategias complicadas para solucionar problemas complicados sin talento ni visión
--tratamientos médicos experimentales para solucionar problemas físicos o mentales
--procedimientos quirúrgicos de ciencia ficción totalmente innecesarios e ineficientes

b) en el sentido de exagerar y llevar algo al extremo:
--mentiras y excusas rebuscadas y complicadas para engañar
--interpretaciones de hechos reales para impresionar, manipular o esconder información
--creación de nuevas palabras y expresiones para ser "políticamente correcto"
--nuevos diseños en el mundo de la moda para romper con la tradición

c) en el sentido de perfeccionar:
--rutina de un gimnasta, bailarín, trapecista, etc. para desmarcarse de los demás
--cocinero para impresionar a su clientela
--cualquier profesional, artista o individuo para superarse a sí mismo

One scenario:
Supongamos que un usuario del transporte público, un día cuando va al trabajo es golpeado en una estación de metro por dos agentes de seguridad sin motivo aparente. El usuario denuncia a la empresa de seguridad, la empresa niega la acusación y, para rizar el rizo, la empresa acusa a la víctima de atacar violentamente a uno de los agentes de seguridad. En esta situación, la empresa denunciada "riza el rizo" acusando a la víctima para demostrar que actuó en defensa propia, para proteger su credibilidad y para evitar un juicio.

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