Estudio científico confirma que las dietas restrictivas pueden alargar la vida
16 October 2024
AnaSeny / Shutterstock
Un nuevo estudio científico puede ayudar a convencernos. Científicos estadounidenses del Laboratorio Jackson estudiaron el efecto positivo de las dietas restrictivas. Su trabajo fue publicado en la revista Nature.
¿En qué consistió el experimento?
Los científicos analizaron el comportamiento de más de mil ratones. Cada uno de ellos era genéticamente distinto, lo que proporciona información más objetiva. Algunos de estos ratones adoptaron una dieta con ‘restricción calórica’.
Los resultados fueron contundentes. Se confirmó que existe un vínculo directo entre el volumen de la dieta y la longevidad de estos animales. Los ratones que vivieron más fueron aquellos que comieron menos, pero lograron conservar su peso.
Esto nos indica que no hay que llegar a los extremos. Los animales que perdieron más peso no tenían la energía suficiente para sostener su cuerpo. Por lo que finalmente vivieron vidas más cortas.
De manera que hay que buscar re